Slik jobber Kirkens Nødhjelp med mensen

Det er en naturlig del av det å være jente og kvinne – likevel kan menstruasjon gi enorme begrensninger i kvinners liv.

Enkle grep kan gjøre en enorm forskjell. Derfor er dette noe av det mest sentrale Kirkens Nødhjelp jobber med, både i nødhjelp under kriser og i langvarig bistand.

Her svarer vår vann- og hygienerådgiver Michele Vecchi på hvordan Kirkens Nødhjelp jobber med menstruasjon for å sikre god helse, verdighet og utvikling.

Hva kan være vanskelig med å ha menstruasjon?

– Jenter og kvinner står overfor flere begrensninger når de skal håndtere menstruasjonen sin, forklarer Michele Vecchi, som er tematisk rådgiver på vann, sanitær og hygiene i Kirkens Nødhjelp.

Mangel på bind og tamponger er et åpenbart problem mange steder.

– Engangsbind og tamponger er ikke lett tilgjengelig, spesielt i små landsbybutikker, og selv om de er tilgjengelige, kan det være for dyrt, særlig for jenter som kanskje ikke har tilgang til penger, ofte mindre enn mødrene sine, sier han.

– Mange bruker derfor alternative som gamle stoffbiter, blader og lignende. Dette kan medføre alvorlige hygieneproblemer.

I tillegg har mange ikke privatliv og mulighet for å vaske seg hjemme og på skolen eller arbeidsplassen.

Ofte er det også mangel på vann og såpe, og mangel på mangel på en privat plass der man kan henge undertøy til tørk.

Hvilke konsekvenser kan det ha for jenter og kvinner å ikke ha tilgang til bind, vann og annet?

– Hvis en kvinne eller jente vet at hun ikke vil finne et egnet sted der hun kan vaske seg eller skifte, vil hun foretrekke å bli hjemme. Dette innebærer at hun mister produktive dager på skolen eller på jobben. Hvis kvinner eller jenter forlater huset under menstruasjonen uten å ha det nødvendige med seg, kan de bli straffet hvis de blir ansett som «skitne» og «uanstendige». De kan også bli utsatt for overgrep dersom de ikke finner et godt sted å skifte eller vaske seg på, sier Michele Vecchi.

Hvordan arbeider Kirkens Nødhjelp for å gjøre menstruasjon enklere for kvinner og jenter?

Kirkens Nødhjelp jobber med mensen på ulike måter:

• Vi deler ut hygienepakker under humanitære kriser, som en del av nødhjelpen. Pakkene kan blant annet inneholde bind, såpe, undertøy og håndkle.

• Vi bidrar til å etablere toaletter, dusjer og vaskekroker i husholdningene, noe som kan sikre privatliv og komfort for kvinner og jenter. Dette er viktig for å ivareta personlig verdighet og redusere risikoen for overgrep som kan oppstå hvis de må oppsøke skjulte steder utenfor hjemmet for vaske seg eller gå på do i fred.

• Vi bygger vaskeområder i institusjoner som skoler og helsesentre som er egnet under menstruasjon.
• Vi støtter jenter og kvinner slik at de kan produsere tøybind og såpe, som igjen kan selges. Dette gir kvinnene inntekter samtidig som det skaffer viktig utstyr til andre kvinner.
• Vi gir informasjon om reproduktiv helse i skoler og egne rom der kvinner møtes.

Les mer om vårt arbeid

Nigeria

11. juni 2026

Respons på kolerautbrudd i Nigeria

Kolerautbruddet fortsetter å ramme sårbare familier i Maiduguri, og lokalsamfunnene opplever de alvorlige konsekvensene av sykdommen.

5. juni 2026

Skeiv kamp på liv og død i Sør-Afrika

Thulile Ndwalane (28) var bare 13 år da hun fortalte verden at hun er lesbisk. Der hun kommer fra, kan det være livsfarlig. Utenfor kirken hennes ble en jente knivstukket til døde for legningen sin.

Libanon

4. juni 2026

- Ingen tegn til våpenhvile i Libanon

- Angrepene fortsetter med full styrke nå i dag, og libanesere vi snakker med har liten eller ingen tro på at den påståtte avtalen mellom Israel og Libanon vil medføre noen reell eller varig våpenhvile, sier…